عدس جزو حبوبات پرمصرف و محبوب در کشور ما به حساب می آید که میزان قابل توجهی از این محصول در استان های غرب و شمال غربی کشور کاشت می شود. این دانه های مغذی یک منبع غذایی سرشار از فیبر، آهن، آنتی اکسیدان و مواد معدنی می باشد که در غذاهای مختلفی از آن استفاده می گردد. به دلیل سرانه مصرف بالای این محصول در کشور ما عدس ایرانی پاسخگوی نیاز داخلی کشور نمی باشد و برای تامین نیاز از سایر کشورها واردات انجام می گیرد. کشور کانادا یکی از کشورهای تولید کننده عمده عدس به شمار می رود که سالانه میزان زیادی عدس کانادایی وارد کشور می شود. برای تهیه انواع عدس کانادایی و ایرانی می توانید از سایت ممتاز ارومیه اقدام به ثبت سفارش نمایید تا محصولی با کیفیت و با قیمت مناسب در اختیار شما قرار گیرد.
خواص عدس کانادایی
- عدس کانادایی حاوی آهن می باشد که می تواند برای رفع کم خونی کمک شایانی نماید. همچنین برای افزایش میزان شیر در مادران شیرده بسیار موثر می باشد و به طور کلی مصرف آن برای خانم های باردار تصیه می شود.
- جهت برطرف نمودن التهابات پوستی می توان عدس کانادایی را پوست کنده و بر روی پوست ملتهب قرار داد که برای رفع این مشکل بسیار مفید می باشد.
- افرادی که دچار ناراحتی های روده ای هستند می توانند از این نوع عدس استفاده نمایند زیرا به دلیل لعاب دار بودن عدس کانادایی در رفع ناراحتی های روده ای تاثیر مثبت دارد.
- جهت تقویت نمودن معده و برطرف نمودن گاز معده می توان عدس کانادایی را با سرکه مخلوط نمود و سپس مورد استفاده قرار داد.
- حبوبات دارای فیبر می باشند و عدس کانادایی نیز با توجه به میزان فیبری که دارد می تواند مزایای فراوانی برای سلامتی داشته باشد.
- از آب عدس پخته می توان برای برطرف نمودن زخم های دهان و گلو استفاده نمود.
- فیبر موجود در عدس سبز کانادایی موجب افزایش تحرکات روده ای شده و از بروز بیماری هایی نظیر سندروم روده تحریک پذیر و التهاب روده جلوگیری می نماید.
ارزش غذایی هر 100 گرم عدس کانادایی
| کالری | ۳۵۲ کیلوکالری |
| پروتئین | ۲۴.۶۳ گرم |
| فیبر | ۱۰.۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۶۳.۳۵ |
| کلسیم | ۳۵ میلی گرم |
| آهن | ۶.۵۱ میلی گرم |
| منیزیم | ۶.۵۱ میلی گرم |
| فسفر | ۲۸۱ میلی گرم |
| روی | ۳.۲۷ میلی گرم |
| پتاسیم |
۶۷۷ میلی گرم |
قیمت عدس کانادایی
میزان قابل توجهی از نیاز کشور به عدس توسط عدس ایرانی تامین می شود اما عدس کانادایی نیز طرفداران خودش را دارد و با توجه به کیفیت عدس کانادایی هر ساله میزان بالایی از این محصول تحت برندهای مختلف وارد کشور می شود. این محصول در درجه بندی های کیفی مختلف و با گریدهای متفاوتی بسته بندی و عرضه می گردد که در قیمت تمام شده آن تاثیر دارد. ابرای تهیه بهترین نوع عدس کانادایی می توانید از فروشگاه آنلاین ممتاز ارومیه خرید نمایید تا محصولی کاملا یکدست و با کیفیت عالی در اختیار شما قرار گیرد. با توجه به وارداتی بودن این محصول نوسانات قیمت ارز نیز در قیمت تمام شده آن تاثیر مستقیم خواهد داشت.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.